post-image

Webinar 'Mental Health untuk Sukses di Dunia Kuliah'

Balunijuk – UPA Pengembangan Karir dan Kewirausahaan (UPA PKK) Universitas Bangka Belitung sukses menyelenggarakan webinar bertajuk "Mental Health untuk Sukses di Dunia Kuliah" pada hari Selasa, 25 Februari 2025. Acara ini berlangsung secara daring dan diikuti oleh mahasiswa dari berbagai fakultas di lingkungan Universitas Bangka Belitung.

Webinar ini bertujuan untuk memberikan dukungan psikologis kepada mahasiswa serta membantu mereka dalam mengelola stres dan menjaga kesehatan mental selama menjalani perkuliahan.

Kegiatan ini diawali dengan sambutan dari Kepala UPA PKK, Ibu Dr. Eni Karsiningsih, S.P., M.Si., yang menyampaikan pentingnya kesehatan mental bagi mahasiswa agar dapat menjalani perkuliahan dengan lebih optimal.

Sebagai narasumber utama, Ibu Corien Akwari Febrianti, S.Psi, M.M., M.Psi., memberikan wawasan mendalam mengenai pentingnya menjaga keseimbangan mental dan strategi efektif dalam menghadapi tekanan akademik. Dalam pemaparannya, beliau menekankan bahwa kesehatan mental merupakan faktor penting dalam mencapai kesuksesan akademik dan kehidupan sehari-hari.

Sementara itu, acara ini dimoderatori oleh Ibu Dr. Christianingrum, S.Pd., M.M., yang dengan cermat mengarahkan jalannya diskusi dan tanya jawab antara narasumber dan peserta. Mahasiswa yang mengikuti webinar ini sangat antusias, terbukti dengan banyaknya pertanyaan yang diajukan terkait cara mengatasi stres, membangun pola pikir positif, serta menjaga keseimbangan antara akademik dan kehidupan pribadi.

Dengan terselenggaranya webinar ini, diharapkan mahasiswa Universitas Bangka Belitung semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental dan mampu mengelola stres dengan lebih baik, sehingga dapat mencapai kesuksesan dalam dunia perkuliahan.